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[美食分享] #雨天吃什么#之幸福暖暖八宝粥

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发表于 2019-9-20 10:00:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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先来看看所需食材吧,大米或糯米,薏米,黄豆,核桃,莲子,绿豆,枸杞,花生,百合,红豆,红枣·····也可以根据自己的口味适量增加或者减少 d76a68069b464cea85a186a472e70b27_780w_1040h.jpg
提前洗净泡上,这样会让口感更软糯
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倒入适量的水,放入锅中开火,静静等待 c2c95bce902611e6b87c0242ac110003_640w_640h.jpg
如果口味偏甜的话,可以加蜂蜜冰糖之类的,八宝粥可以作为早餐,或者晚餐,甚至是宵夜都很不错,不过加入了糖分,还在减肥的小姐姐就要适量食用了哟! c34e956e902611e6b87c0242ac110003_638w_640h.jpg
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发表于 2019-9-20 10:07:11 | 显示全部楼层
很简单明了
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发表于 2019-9-20 10:37:54 | 显示全部楼层
每个月都要喝上一两次,真的很好吃,对身体也好
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发表于 2019-9-20 11:07:22 | 显示全部楼层

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谢谢  详情 回复 发表于 2019-9-20 14:30
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发表于 2019-9-20 14:03:39 来自手机 | 显示全部楼层
超市买的那种可以不?

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可以呀,但是尽量还是去配一点其他的,这样口感会更丰富  详情 回复 发表于 2019-9-20 14:30
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 楼主| 发表于 2019-9-20 14:30:35 | 显示全部楼层

可以呀,但是尽量还是去配一点其他的,这样口感会更丰富
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 楼主| 发表于 2019-9-20 14:30:45 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-22 01:59:57 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-22 02:42:45 来自手机 | 显示全部楼层

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