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[美食分享] 清心寡欲版水煮肉片(图文详解)

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小学六年级

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发表于 2019-5-14 15:34:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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目前正值四月不减肥五月徒伤悲的时节,一款多肉少油的【水煮肉片】出世了……… {5CC15F7E-E7B4-4081-A47F-7CF68F8131C7}_20190511103602.jpg

【材料】
猪肉、黄豆芽、姜、蒜、海椒面、干海椒、葱

【备材】
1.豆芽去头去尾
2.冲洗干净再泡一下
3.铁锅烧水
4.下豆芽,放盐
5.沥水装盆备用

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【备材】
1.猪肉切成片(厚薄随意)
2.倒料酒、盐、芡粉,rua转
3.小锅烧水
4.水开后,倒肉进去,gao散
5.起锅,把肉和煮肉的汤汤倒进豆芽打底的钵钵里

{53DD6207-6CFD-420A-9704-500C3647D9F0}_20190511113246.jpg {5991FFBE-FEB4-4DB4-A25F-DD0A1EE880AA}_20190511123116.jpg
【操作】
1.把海椒面、花椒面、大蒜颗颗、葱段,放到肉面上

2.铁锅烧一点油,下姜片下干海椒(可不加)
3.把热油倒到佐料面上
4.出锅
{E3A4B727-ED19-45A5-ABC3-F2119FE44DD2}_20190511114315.jpg anigif.gif



一只小猴子
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发表于 2019-5-15 00:01:45 来自手机 | 显示全部楼层
好想吃
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发表于 2019-5-16 11:55:45 来自手机 | 显示全部楼层
饿了
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
煮出来的肉白生生的,缺钱一步!
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
农村来的小伙子 发表于 2019-5-17 00:12
煮出来的肉白生生的,缺钱一步!

缺少一步
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
安逸
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
忘加醬油了
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