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[美食分享] 今日美食分享--爽口开胃的小菜【葱油秋葵】

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发表于 2019-9-19 15:56:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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好吃到2分钟可以把这盘蔬菜给灭了哈!
好吃不怕胖
微信截图_20190919154249.png

【材料】新鲜秋葵200克,小葱3棵,小米椒5个,生抽2勺、蚝油1勺、白砂糖1小勺、凉开水5勺,食用油适量
     做法:
1、秋葵清洗干净后把头部切掉(切完后的星星图案很漂亮),小葱切葱花,小米椒切碎
微信截图_20190919155139.png
2、锅里加入清水烧开后把秋葵放入中火,大约煮2分钟左右,捞起后在凉水中泡一会(秋葵会更加爽脆)
微信截图_20190919155306.png
3、碗里加入生抽2勺、蚝油1勺、白砂糖1小勺,凉开水5勺搅拌均匀后淋入秋葵碗里
微信截图_20190919155317.png

4、把葱花和小米椒铺在秋葵上面,锅里倒入适量的油加热后迅速浇在然后葱花上,滋滋滋太香啦!
微信截图_20190919155423.png
微信截图_20190919155431.png

这个健康营养丰富的蔬菜你学会了吗?清爽好吃又简单!
微信截图_20190919155509.png 微信截图_20190919154249.png

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小学五年级

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发表于 2019-9-19 15:59:20 | 显示全部楼层
看着就很想吃~!
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小学三年级

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发表于 2019-9-19 16:00:31 | 显示全部楼层
超爱秋葵
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初中一年级

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发表于 2019-9-19 16:05:37 | 显示全部楼层
秋葵是个好东西
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小学五年级

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发表于 2019-9-19 16:07:16 | 显示全部楼层
秋葵好看,但是不喜欢那个口味
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小学四年级

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发表于 2019-9-19 16:09:44 | 显示全部楼层
颜色好看,吃起来也有食欲
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初中二年级

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发表于 2019-9-19 16:15:44 | 显示全部楼层
这颜色也太好看了吧,最喜欢吃秋葵了
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小学六年级

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发表于 2019-9-19 16:18:03 | 显示全部楼层
很喜欢哦
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小学六年级

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发表于 2019-9-19 16:19:31 | 显示全部楼层
还是比较喜欢凉拌苦瓜
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大学三年级

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发表于 2019-9-19 23:46:06 来自手机 | 显示全部楼层
像你这样才是发美食的正确方式,给你打赏
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